O orgasmo, que corresponde ao maior momento de um prazer sexual, tem data para ser comemorado. Criado na Inglaterra por uma rede de sex shops, o Dia Mundial do Orgasmo é celebrado neste dia (31). Segundo a terapeuta sexual Sylvia Marzano, o sucesso do orgasmo é o autoconhecimento. Primeiro é preciso conhecer o corpo e como ele reage aos estímulos.
Para quem tanto busca e nada encontra, o segredo é relaxar. Ansiedade também é inimiga do orgasmo. "Hoje há muita informação, mas pouca formação. Depois de ler e reler manuais, guias, livros e até fazer cursos e treinamentos, se as pessoas não encontraram o prazer que procuram, pode até ser que quebraram alguns tabus, mas alimentaram muitos mitos também".
5 dicas para alcançar o orgasmo
Utilize os cinco sentidos. Concentre-se no tato, no toque da pele, nos cheiros, sabores e sons produzidos pela interação dos seus corpos. Feche os olhos e sinta a emoção se intensificar, levando a sua mente no caminho do orgasmo.
Inove na prática do sexo oral. Experimente uma transa nas escadarias do seu prédio. Esta travessura vai excitar a ambos! A mulher deve deitar sobre os degraus (se tiver um travesseiro, melhor ainda) e o homem coloca a cabeça entre as pernas dela, apoiado sobre o degrau inferior. Essa postura facilita o movimento do pescoço e da cabeça. A sensação de perigo e a visão privilegiada do corpo da parceira tornam essa brincadeirinha muito excitante!
O travesseiro é o melhor brinquedo. Use-o estrategicamente durante a prática sexual. Ele permite ver melhor durante o sexo oral, ajuda na colocação dos quadris durante a penetração, além de relaxar as tensões na coluna. Teste o uso de vários e utilize-os de um jeito criativo. Você também pode combiná-los com outros “brinquedos sexuais” e assim descobrir novas alternativas para o prazer.
Masturbação a dois. A masturbação compartilhada é uma excelente maneira de elevar o estímulo sexual. Para algumas pessoas, ver alguém se masturbar é muito excitante. Ensine ao seu parceiro do jeito que você faz. Depois convide ele para participar da brincadeira. Também procure descobrir que movimentos e posições favorecem o prazer dele(a) pedindo que faça uma demonstração para você.
Tente outras posições sexuais. O vai-e-vem é uma das posições sexuais que oferece mais prazer para ambos os parceiros. O homem fica na posição de lótus e a mulher se senta na frente dele. Abraçar os joelhos e roçar os lábios até sentir o hálito um do outro aumenta o prazer. A penetração profunda ajuda no avanço do orgasmo.
Importante
• Preste atenção aos gestos do seu par. Eles indicam o que provoca mais excitação e podem guiar você nos pontos a investir com muitos beijos e carícias.• Não tente chegar ao orgasmo em todas as relações sexuais e não fique frustrado se o orgasmo não acontecer. Alguns sexólogos dizem que a proporção entre a relação sexual e os orgasmos é de 66% (isso quer dizer que de cada 3 relações, somente 2 atingem o orgasmo).• Esqueça dos medos e preconceitos e poderá viver a intimidade com o seu parceiro com mais plenitude.
Fonte:Internet
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